¿Listo para sentirte bien de verdad? Tu paz no es un lujo, es la meta. 

                                        ¿Te sientes atrapado en un ciclo que te impide avanzar?

Entendemos que dar el primer paso para buscar ayuda es un acto de gran fortaleza. En un mundo complejo y acelerado, es natural sentirse desorientado, abrumado o estancado. Nuestro servicio de terapia psicológica está diseñado para ser ese espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus desafíos, sanar viejas heridas y desarrollar las herramientas necesarias para construir la vida que deseas.

🧭 ¿En qué consiste la primera consulta?

Sé que empezar un proceso terapéutico puede generar dudas o incluso algo de miedo.
Por eso, la primera sesión está pensada para que te sientas segura, escuchada y acompañada desde el primer momento.

🤍 Un espacio sin juicios y con total confidencialidad

En esta primera consulta podrás expresar lo que te preocupa, contarme cómo te estás sintiendo y qué te ha traído hasta aquí. No necesitas explicarlo todo perfecto ni tener claro “por dónde empezar”.

Tu malestar tiene un espacio y un sentido.
Yo estaré ahí para escucharte, sin juicios, sin prisas y con total respeto por tu historia.

🔍 ¿Qué haremos en esta primera sesión?

• Te haré algunas preguntas para conocerte mejor y entender tu situación actual.

• Veremos qué necesitas, qué objetivos te gustaría alcanzar y cómo podríamos trabajarlo junt@s.

• Resolveré cualquier duda que tengas sobre el proceso, la terapia o la frecuencia de las sesiones.

• Y, sobre todo, te ofreceré un espacio donde puedas hablar con libertad, con tranquilidad y sintiéndote comprendida.

🌱 ¿Qué NO es la primera consulta?

No es una evaluación fría, ni un interrogatorio, ni tienes que contarlo todo de golpe.
Es una primera toma de contacto humana y profesional, para que veas si te sientes cómoda conmigo y si esta terapia puede ser el espacio que estás buscando.

💬 ¿Y después?

Al final de la sesión, te compartiré mi impresión profesional y, si decides continuar, acordaremos la frecuencia y modalidad del acompañamiento (online o presencial).

🎯 Tu primer paso no tiene que ser perfecto, solo tiene que ser tuyo.

La primera sesión es el comienzo de algo importante: cuidar de ti.