Psicología perinatal
La maternidad suele imaginarse como una etapa luminosa, llena de amor y conexión. Sin embargo, muchas mujeres viven el embarazo o el posparto con emociones mucho más complejas: ansiedad constante, tristeza inesperada, sensación de desbordamiento o una pérdida silenciosa de identidad. Y aunque estas experiencias son frecuentes, siguen hablándose poco. Muchas madres sienten que deberían poder con todo… incluso cuando por dentro se sienten agotadas. La salud mental perinatal no trata de...
La maternidad real: una mirada psicológica más allá del ideal La maternidad es una experiencia profundamente transformadora que va mucho más allá de los ideales sociales de felicidad constante. Desde la psicología, es importante dar espacio a las emociones reales que surgen en este proceso, comprender sus desafíos y visibilizar la importancia de cuidar la salud mental materna como parte fundamental del bienestar personal y familiar. La maternidad como experiencia emocional compleja La...