La consulta presencial es la forma más tradicional en la terapia psicológica, en ella el psicólogo facilita, promueve y fomenta un espacio de confianza, empatía , privacidad y de respeto, que facilitan el abordaje de la situación por la que el paciente acude a la consulta.

¿ Cuándo acudir al psicólogo? 

Cuando sientes que tienes un problema y careces de recursos o estrategias para gestionarlo o solucionarlo, así como cuando te sientes triste, frustrado o enfadado y este malestar perdura en el tiempo además de que no te deja disfrutar de aquello que antes te hacía sentir bien.

También es conveniente para aquellas personas que arrastran aprendizajes inadecuados o experiencias negativas desde su infancia hasta el momento presente que le estén afectando en la actualidad

Problemas más frecuentes que se tratan en la terapia de adultos: 

• Trastornos del Estado de ánimo: depresión, inseguridad, inestabilidad emocional, elaboración de duelo…
• Trastornos del Sueño: insomnio de conciliación, despertar precoz…
• Trastornos Psicosomáticos: cefaleas, alteraciones en la piel…
• Trastornos Psicóticos: esquizofrenia, trastorno bipolar…
• Conflictos familiares o laborales: problemas de comunicación, dificultad en la toma de decisiones, problemas de adaptación, desempleo…
• Dificultades de autocontrol: impulsividad, agresividad, baja tolerancia a la frustración…
• Déficit de Habilidades Sociales: introversión, fobia social, aislamiento, déficit de asertividad…
• Trastornos de Ansiedad: fobias, miedos, obsesiones/compulsiones (trastorno obsesivo compulsivo-TOC), ataques de pánico, estrés laboral…
• Duelo.